Épreuve n°1 : Synthèse de documents

Vous ferez une synthèse des documents proposés, en 220 mots environ (+/- 20 mots). Pour cela, vous dégagerez les idées et les informations essentielles qu’ils contiennent, vous les regrouperez et les classerez en fonction du thème commun à tous ces documents, et vous les présenterez avec vos propres mots, sous forme d’un nouveau texte suivi et cohérent.

Attention :

–        vous devez rédiger un texte unique en suivant un ordre qui vous est propre, et non mettre deux résumés bout à bout ;

–    vous ne devez pas introduire d’autres idées ou informations que celles qui se trouvent dans les documents, ni faire de commentaires personnels ;

–        vous pouvez bien entendu réutiliser les mots-clés des documents, mais non des phrases ou des passages entiers ;

–        le respect de la consigne de longueur fait partie intégrante de l’exercice.

Dans le cas de non respect, on appliquera une correction négative : 1 point de moins par tranche de 20 mots en plus ou en moins.

Règle de décompte des mots : est considéré comme mot tout ensemble de signes placés entre deux espaces. «c’est-à-dire » = 1 mot; «un bon sujet

Épreuve n°2 : Essai argumenté

Vous participez au forum d’un site consacré aux troubles du sommeil. Un Français sur deux n’est pas satisfait de son sommeil. En cause, notamment, le bruit et la lumière en milieu urbain. En vous appuyant sur votre propre expérience, vous expliquez ce qui peut perturber le sommeil dans notre société actuelle et proposez des pistes pour favoriser un bon environnement de sommeil.

Synthèse

Le Sommeil : La Pierre Angulaire de la Bonne Santé Menacée 

Plus que jamais les Français souffrent d’une déficience de sommeil, particulièrement parmi les écoliers, collégiens, et lycéens. Bien que les exigences de la jeunesse et de l’adolescence modernes empiètent sur leur quantité de sommeil depuis de nombreuses décennies, l’essor des nouvelles technologies présente une nouvelle menace contre le sommeil. De nos jours, de plus en plus de jeunes français se retrouvent collés aux écrans (dont les tablettes, les smartphones, et les ordinateurs) en soirée, et souvent pendant les horaires et les minutes juste avant de s’endormir. Pendant ce temps, d’innombrables études ces dernières années ont confirmé que ce temps d’écran en nocturne diminue la qualité et la quantité de notre sommeil.

De telles atteintes à notre sommeil sont tout sauf bénins. En réalité, cette insuffisance de sommeil chez les enfants peut entrainer une kyrielle de conséquences cognitives et scolaires telles que l’incapacité à se concentrer et la difficulté à apprendre. Ces répercussions pourtant dépassent le cadre scolaire. De nombreux chercheurs ont trouvé que cette insuffisance peut affecter les élèves d’une manière psychique et physique en augmentant leurs risques d’anxiété, de dépression, d’obésité, de diabète, et bien d’autres maux encore. 

Face à ces importants périls, les auteurs présentent une poignée de solutions prometteuses pour contrer cette épidémie de privation de sommeil. Par exemple, les écoles pourraient instaurer une sieste, décaler le début de la journée scolaire, ou encourager les étudiants à tenir un carnet de sommeil.

(mots = 242)

Essai Argumenté

Bruit Tard dans la Nuit : Un Fléau Qui Doit Être Éliminé

Mes chers internautes,

Les troubles répandus en matière de repos décrits sur ce forum démontrent que ce problème est une douleur, voire un véritable fléau qui frappe les citadins partout. Beaucoup d’entre vous ont souligné en particulier l’impact néfaste du bruit et de la lumière dans vos villes sur votre capacité à vous endormir et à rester endormi. Tel une bougie enflammée perçant l’obscurité de la longue nuit, je rédige ce message pour éclairer cette épidémie et proclamer que vous n’êtes pas seul !

Moi aussi, je souffre sans cesse de difficultés de sommeil à cause du bruit et de la lumière. Dans ma ville de Paris, depuis que nous nous sommes établis dans notre nouvelle résidence voici cinq ans, ma femme âgée (elle est d’une vingtaine mon aînée) et moi, nous nous trouvons réveillés par le bruit des voitures, des ivrognes, des manifestants, et des fêtes. En fait, cela fait deux ans qu’une bande de voyous s’est installée à l’extérieur du portail de notre palais pour manifester pour une raison ou une autre… Presque chaque nuit ces hooligans bruyants nous privent de sommeil tout en faisant dieu sait quoi jusqu’à une heure indue. Ce tumulte rend le sommeil impossible et nous laisse épuisés pour nos réunions importantes, souvent avec des dignitaires étrangers et des hommes d’affaires. 

Selon vos commentaires, j’estime que vous avez été victimes de dérangements similaires, y compris les cris des ivrognes, le chant des fêtards, la musique des boîtes et des bars, et les coups de klaxon jusqu’à tard dans la nuit. Mes co-internautes, cette outrecuidance issue de nos compatriotes est inacceptable et néfaste pour le bien-être de notre société ! C’est trop ! Afin que nous puissions nous libérer de ce fléau, je souhaite vivement que le gouvernement agisse rapidement et vigoureusement. 

Pour entamer cette poursuite, nous devrions nous inspirer des puritains anglais ou même de l’Amérique pendant « la Prohibition » pour trouver des conseils. Il serait raisonnable que le gouvernement (i) proscrive toute consommation d’alcool, (ii) redouble ses efforts contre l’usage de drogues, (iii) interdise les fêtes après le crépuscule, et (iv) ferme toutes les boîtes, étant donné qu’elles encouragent le comportement imprudent. En outre, j’estime que le gouvernement devrait envisager d’interdire tous types de rassemblements, notamment ceux qui se déroulent à l’échelle nationale. Personnellement, de tels rassemblements m’ont causé de nombreuses nuits blanches.

A priori, ces mesures devraient s’avérer efficaces contre le bruit pendant les heures de sommeil. Si besoin, le gouvernement devrait employer la gendarmerie pour faire appliquer ces règles manu militari. En travaillant ensemble, nous pouvons assurer une bonne nuit de sommeil… pour Nous Tous ! 

Jupiter

(Nombre de mots comptant le titre  = 449)